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夏の冷えとファスティングの関係とは？

実は、夏の冷えはファスティング中の不調の原因にも…。
エアコンによる温度差で自律神経が乱れると、
代謝や消化力も落ちやすくなります。

癒和のファスティングサポートでは、
・冷えのタイプチェック
・食材の選び方
・カラダを温めるおうちケア
なども含め、トータルで体調を整えるサポートを行っています。

「夏バテ気味でファスティングが不安」
「体が冷えて痩せにくい気がする」
そんな方にもおすすめのサポート体制です。

体を内側から見つめ直したい方、ぜひご相談ください♪

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